Geschichte des Modernen Yoga

8 Wochen Online-Kurs

Kursinhalt: Geschichte des Modernen Yoga

Dieser 8-wöchige Kurs findet ab Oktober 2023 zum zweiten Mal live statt und gibt einen Überblick über die weit verzweigte, interkulturelle Geschichte modernen Yogas.

Er widmet sich dabei unter anderem diesen Fragestellungen:

— Wann und wie kam der Yoga in den Westen?

— Inwiefern haben sich Yoga als Weltanschauung und Yoga als Körperpraxis in der Moderne verändert?

— Mit welchen anderen Strömungen hat sich Yoga auf seinem Weg verbunden?


Der Kurs führt in die einflussreichsten indischen und westlichen Figuren sowie die wichtigsten Landmarken der vielschichtigen modernen Yogageschichte ab dem späten 19. Jahrhundert ein und widmet sich dabei auch der Entwicklung des Yogas in Deutschland bis heute. Yoga ist zu einem festen Bestandteil globaler urbaner Milieus geworden, wird zum Beispiel in Deutschland von Krankenkassen als "Entspannungstechnik" bezuschusst und entwickelt sich durch neue Umstände stetig weiter. Ziel des Kurses ist es, stabiles historisches Wissen zu vermitteln sowie einen reflektierten und wertschätzenden Umgang mit der Vielfalt der Yogageschichte zu fördern.

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Kerstin Werth

"Lauras überraschender Hinweis zu Beginn des Online-Kurses, dass ihre Informationen über die Geschichte des modernen Yogas „gegebenenfalls  dekonstruierend“ sein können, irritierte mich sehr. Im Nachhinein ist es eine wunderbare Einladung, vermeintlich sicher geglaubtes Wissen zu überdenken.

Während der acht thematisch gegliederten Live-Sitzungen durfte ich viel Neues lernen, meinen Blick auf die yogische Körperpraxis schärfen und hartnäckigen Vorurteilen kritisch begegnen.

Mit profundem Fachwissen sowie beständiger Leichtigkeit gestaltete Laura jede Session, sodass ich ihr jederzeit aufmerksam zuhören mochte. Mein herzliches Dankeschön auch an Corinna für das uneingeschränkt empfehlenswerte Angebot auf yogastudien.de und ihr stets engagiertes Kümmern."

Chris Mütze

Die Vorlesungsreihe "Geschichte des Modernen Yoga" von Dozentin Laura von Ostrowski ist eine faszinierende Reise in die Welt des Yoga. In diesem Kurs erkunden wir die Entwicklung des Yoga vom späten 19. Jahrhundert bis heute, sowohl in Indien als auch im Westen. Besonders spannend ist der Blick auf die Entwicklung des Yoga in Deutschland. Wir lernen die einflussreichsten Persönlichkeiten kennen und verstehen, wie Yoga zu einem wichtigen Teil unseres modernen Lebens geworden ist. Das Ziel dieses Kurses ist es, uns stabiles historisches Wissen zu vermitteln und unsere Wertschätzung für die Vielfalt der Yogageschichte zu fördern.

Kursaufbau: Fakten für den Start

Geschichte des Modernen Yoga ist ein 8-wöchiger Basiskurs mit Dr. Laura von Ostrowski. Nach Abschluss des Semesters hast Du ein tiefes Wissen über die Entstehung und Entwicklung des Modernen Yoga in den letzten Jahrhunderten erhalten und bist dazu in der Lage, die modernen Strömungen des Yoga einzuordnen und in ihrer geschichtlichen Entwicklung zu verstehen.  :

  • 8 live stattfindende Vorlesungen (je ca. 60 - 75 Minuten Vortrag, danach Diskussion), diese werden aufgezeichnet und stehen Dir im Anschluss dauerhaft zur Verfügung 
  • Zusätzliches Lesematerial zu jeder Session
  • Quizze zum Selbsttest 
  • Bei erfolgreicher Teilnahme: 2 ECTS der Universität Hamburg (bitte bei Annmeldung angeben, wenn Du die ECTS benötigst)
  • Kursstart: Freitag, 06. Oktober 2023, immer freitags von 16-17:30 Uhr
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Deine Dozentin: Dr. Laura von Ostrowski

Dr. Laura von Ostrowski studierte Indologie, Religionswissenschaft und Romanistik an der LMU München, promovierte an der LMU in Religionswissenschaft über modernen Yoga und war Stipendiatin des DFG-Graduiertenkollegs „Präsenz und implizites Wissen“ an der FAU Erlangen-Nürnberg. Das Buch zu ihrer zwischen empirischer Sozialforschung und indologischer Textexegese aufgespannten Dissertation erschien 2022 Open Acess unter dem Titel »Ein Text in Bewegung. Das Yogasūtra als Praxiselement in heutigen Ashtanga Yoga«.


Sie ist Yogalehrerin seit 2007, leitet seit 2018 eine Yogaschule im Zentrum Münchens, arbeitet als freiberufliche Kulturschaffende und schreibt auf dem Blog »yoganerds_d über ihre Forschung.

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